Memelihara Kesehtan Organ Pernapasan Manusia

Memahami Teks

3.2 Mengklasifikasikan informasi yang didapat dari teks ke dalam aspek : apa, dimana, kapan, siapa, dan bagaimana.

SEMBILAN BAHAYA KABUT ASAP DAN CARA MENGATASINYA

Kebakaran lahan dan hutan telah menjadi bencana kabut assap. Pemerintah sudah berusaha mematikan titik-titik kebakaran, tetapi hasilnya kabut asap masih ada. Apa saja bahay kabut asap kebakaran dan apa yang harus kita lakukan apabila daerah kita terkena kabut asap?

Berdasarkan pantauan, indeks pencemaran udara di Jambi, Palembang, dan Palangkaraya sudah sangat tinggi atau tidak sehat. Tidak sehat karena asap kebakaran hutan dan lahan menyebabkan debu atau partikel halus hasil kebakaran seperti jelaga. Saking halusnya, partikel ini akan dengan mudah terhisap dan memgotori pernapasan

Selain partikel halus, asap kebakaran juga mengandung zat-zat berbahaya seperti ozon (O₃), sulfur dioksida (SO₂), Karbon Monoksida (CO), dan Nitrogen oksida (NO₂).

Kabut asap ini dapat mengganggu kesehatan semua orang, baik orang yang kondisinya sehat maupun yang sakit. Namun pada orang yang kondisi kesehatannya kurang, Khususnya pada orang yang memiliki riwayat penyakit pernapasan, anak-anak, dan balita, kabut asap adalah bencana yang bisa mengancam jiwa.

Apa saja bahaya kabut asap bagi kesehatan kita? Berikut ini beberapa bahaya kabut asap bagi kesehatan.

1.       Kabut asap dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan.

2.       Kabut asap dapat menyebabkan reaksi alergi, peradangan, dan mungkin juga infeksi

3.       Kabut asap dapat memperburuk penyakit asma dan penyakit paru kronis lain, seperti bronkitis kronik.

4.       Kabut asap dapat mengakibatkan kemampuan kerja paru berkurang dan menyebabkan seseorang mudah lelah mengalami kesulitan bernapas.

5.       Kabut asap dapat menyebabkan orang lanjut usia dan anak-anak yang memiliki daya tahan tubuh rendah akan lebih mudah mengalami gangguan kesehatan

6.       Kabut asap dapat mengurangi kemampuan tubuh dalam mengatasi infeksi paru – paru dan saluran pernapasan, sehingga lebih mudah terjadi infeksi

7.       Kabut asap dapat memperburuk penyakit pernapasan yang sudah ada

8.       Kabut asap menyebabkan polusi pada air bersih, tanaman sayuran,. Buah-buahan, dan makanan yang tidak ditutup.

9.       Kabut asap memperburuk kondisi lingkungan sehingga infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) akan mudah terjadi)

Bagaimana kita melindungi diri dari kabut asap?

1.       Hindari atau kurang i aktivitas di luar rumah/gedung, terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernapasan

2.       Selalu memakai masker jika harus pergi keluar rumah/ gedung. Pakailah masker dengan benar dan menutup hidung dan mulut

3.       Minumlah air putih lebih banyak dan lebih sering agar debu atau partikel halus yang menempel pada tenggorokan larut dan masuk ke dalam pencernaan sehingga ikut terbuang bersama kotoran.

4.       Segeralah berobat kedokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain

5.       Segera melakukan perilaku hidup bersih (PHBS) seperti makan makanan bergizi, banyak minum, banyak mengonsumsi buah, jangan dekat-dekat orang merokok, dan istirahat cukup.

6.       Upayakan agar asap dari luar tidak masuk ke dalam rumah/ gedung

7.       Tempat penampungan air minum dan makanan harus ditutup dan terlindung dengan baik.

8.       Buah-buahan dan sayuran dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu dimasak dengan baik

 Hal yang Menyebabkan Kelainan pada Organ Pernapasan

3.2 Menjelaskan Organ pernapasan dan fungsinya pada hewan dan manusia, serta cara memelihara kesehatan organ pernapasan manusia

Saat musim hujan udara di lingkungan kita terasa dingin. Oleh karena itu. Saat hujan turun kita dianjurkan untuk tidak melakukan kegiatan diluar rumah tanpa menggunakan payung atau jas hujan. Namun tidak jarang kita ingin melakukan hujan-hujanan. Kita boleh bermain hujan-hujanan apabila tubuh kita dalam kondisi yang baik dan sehat. Kita bisa bermain sebentar ketika hujan tidak terlalu deras, kemuddian segera mandi dengan air hangat, mengenakan baju yang tebal, dan meminum minuman hangat. Hal ini diyakini bermanfaat untuk membentuk imunitas atau daya tahan tubuh secara alami.

Sebaliknya, bermain hujan-hujanan ketika daya tahan tubuh kita lemah dapat membuat tubuh kita mudah terjangkit penyakit.Terutama jika kita bermain hujan pada saat awal musim hujan atau bermain dibawah air hujan yang telah menyentuh atap atau talang air. Hal itu disebabkan karena air hujang yang membawa polutan  bisa terhirup atau terminum sehingga membahayakan bagi tubuh. Selain itu, sushu air hujan juga sangat rendah sehingga bisa membuat daya tahan tubuh menurun , kita akan mudah terserang penyakit seperti flu, batuk, dan pusing.

Cara memelihara organ pernapasan

Organ pernapasan sangat penting bagi tubuh kita. Organ pernapasan yang sehat dan menjalankan fungsinya dalam sistem pernapasan dengan baik. Dengan demikian kita dapat beraktivitas tanpa gangguan.  

Agar sistem pernapasan pada tubuh selalu sehat kita harus memelihara kesehatannya. Kita bisa melakukan banyak cara untuk mememlihara kesehatan organ pernapasan.

Matematika
Pembagian bilangan pecahan
pembagian bilangan pecahan sangat mudah sekali utuk kita selesaikan perhatikan contoh di bawah ini
contoh soal
3/2 : 1/2 =

jawaban
3/2 x 2/1 = 6/2 = 3

contoh soal
4/6 : 3/4 =

Jawaban
4/6 x 4/3 = 16/18

bentuk pecahan pembaginya penyebutnya menjadi pembilang dan pembilang menjadi penyebut. Mudahkan.

Latihan soal
1. berikut ini penyakit yang tidk menyerang sistem pernapasan adalah ...
 a. TBC
 b. diare
 c. bronkhitis
 d. influenza
2. Gangguan pembengkakan pada tekak disebut ...
 a. asma
 b. amandel
 c. diabetes
 d. Pnumonia
3. orang yang memiliki pertahanan tubuh yang lemah akan mudah ...
 a. mengantuk
 b. menjadi langsing
 c. terserang penyakit
 d. terserang obesitas
4. Asap kendaraan menggandung zat yang berbahaya yaitu
 a. oksigen
 b. Karbon monoksida
 c. nitrogen dioksida
 d. Sulfur Oksida
5. Tuliskan 3 contoh penyakit yang disebabkan oleh kabut asap?

6.  indonesia adalah negara yang kaya sumber daya alam baik hayati maupun non hayati. Beberapa sumber daya alat tersebut tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Pulau kalimantan dan papua misalnya, memiliki wilyah berupa hutan yang menyimpan beraneka jenis  pohon. Hutan-hutan tersebut juga menjadi tempat hidup beraneka satwa langka. Tanah papua juga menjadi sumber bahan tambang yang melimpah misalnya bijih besi, emas, dan batu bara

Apa manfaat hutan bagi hewan dan tumbuhan ?
jawaban pertanyaan tersebut adalah ...
a. Hutan adalah sebidang tanah luas yang ditanamiberbagai jenis tumbuhan
b. hutan akan menahan tanah sehingga tidak terjadi longsor
c. hutan menjadi tempat hidup berbagai jenis tumbuhan dan hewan
d. hutang yang sering ditebangi secara liar akan menyebabkan erosi.

7. pada teks diatas terdapat kata satwa yang sama artinya dengan ...
a. tanaman
b. pohon
c. flora
d. fauna
8. kata tanya yang digunakan untuk menanyakan sebab adalah ...
9. Jika hendak menanyakan tentang penyakit asma, narasumber yang tepat untuk diwawancarai adalah ..
10. Restu bertanya kepada Ana ..... nama guru baru itu. Bagian yang rumpang pada kalimat di atas dapat dilengkapi dengan kata ...

11. 4/7 : 1/5 =

12. 1 1/4 : 2/3 =

13. 1 4/6 : 1 1/5 =

selamat mengerjakan