MaGic'BloG: Diatonis Mayor dan Minor

Tema 4 subtema 1 pb 5

tanggal 18 Oktober 2019

Lagu bertangga nada mayor dan lagu bertangga nada minor

Lagu bertangga nada mayor adalah lagu yang memiliki susunan nada berjarak 1 – 1 - ½ - 1 – 1- 1- ½

Lagu bertangga nada minor adalah tangga nada yang memiliki susunan nada berjarak 1 – ½ - 1 – 1 – ½ - 1 – 1.

Berikut ini beberapa contoh lagu bertangga nada mayor dan lagu bertangga nada minor

Manfaat kesehatan organ peredaran darah

Organ peredaran darah yang sehat memiliki banyak manfaat

Secara langsung

1. Memiliki penampilan yang sehat dan segar

2. Mengurangi pengeluaran

3. Menambah pemasukan

4. Membuat kita bergerak bebas

5. Membuat kerja tubuh lebih optimal

6. Menghemat waktu

Secara tidak langsung

a. Terhindar dari berbagai penyakit

b. Peluang untuk sukses

c. Tabungan masa depan

d. Kesempatan untuk berbagi

Upaya menjaga kesehatan organ peredaran darah

1. Berolahraga secara teratur untuk melancarkan peredaran darah

Olahraga dapat menjaga kesehatan jantung dan membakar kolesterol sehingga peredaran darah semakin baik. Orang yang memiliki kelainan pada jantung tidak diperbolehkan melakukan olahraga berat dalam waktu yang lama. Olah raga berat dalam jangka waktu yang lama dapat membuat kerja jantung semakin terbebani.

1. Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi

Makanan mengandung zat besi baik untuk memperlancar peredaran darah. Zat besi membantu meproduksi sel-sel darah merah dalam tubuh. Tubuh dapat kekurangan darah jika kekurangan zat besi contoh makanan yang banyak mengandung zat besi adalah bayam, ikan, telur.

2. Mengurangi makanan yang mengandung kolesterol dan garam

Kolesterol tidak dapat larut di dalam darah sedangkan garam memiliki sifat yang dapat mengikat air. Makanan yang terlalu banyak mengandung kolesterol atau garam dapat menyebabkan gangguan peredaran darah.

1. Istirahat yang cukup untuk melancarkan peredaran darah

2. Menghindari asap rokok karena asap rokok mengandung karbon monoksida. Karbonmonoksida dapat terikat kuat oleh hemoglobin dalam sel darah merah. Sehingga dapat menyebabkan kemampuan hemoglobin mengikat oksigen ke seluruh tubuh berkurang.