Menentukan Ide Pokok

• Pb 6 Subtema 2 

3.1 menjelaskan alat gerak dan fungsinya pada hewan dan manusia serta cara memelihara kesehatan alat gerak manusia

Macam-macam gerak otot

• 1.     Gerak meluruskan contohnya meluruskan lutut, siku, dan ruas jari
• 2.      Gerak menekan ke bawah atau menurunkan
• 3.      Gerak memutar lengan sehingga telapak menelungkup
• 4.      Gerak menjauhkan contohnya gerak tungkai menjauhkan dari sumbu tubuh
• 5.      Gerak memutar lengan sehingga ta ngan menengadah
• 6.      Gerak yang mendekatkan sumbu tubuh contohnya gerak yang mendekatkan tungkai dengan sumbu tubuh.
• 7.      Gerak yang membengkokkan contohnya membengkokkan siku, ruas jari, dan lutut.

Cara menjaga dan merawat otot pada manusia.

• Menghindari gerakan yang membebani kerja otot secara berlebihan
• Melakukan peregangan
• Melakukan latihan rutin
• Memenuhi kebutuhan cairan
• Mengonsumsi makanan yang bergizi dan bermanfaat bagi otot
• Meringankan nyeri otot
• Mencegah terjadinya cedera akibat olahraga
• Melakukan pemanasan dan pendinginan
• Melakukan peregangan
• Mulailah dengan perlahan dan jangan memaksakan diri
• Lakukan olahraga yang bervariasi
• Ketahuilah kelemahan tubuh
• Banyak minum air putih
• Jangan lupa makan
• Mintalah bimbingan orang yang ahli
• Gunakan pakaian yang sesuai
• Istirahatkan tubuh

3.1 menentukan pokok pikiran dalam teks lisan dan tulis

Perhatikan paragraf berikut!

Ade rai memiliki minat yang tinggi dalam bidang olahraga. Pada awalnya, ia menggeluti olahraga bulu tangkis. Namun ade Rai tidak begitu lama menggeluti bulu tangkis. Akhirnya, ia lebih memilih untuk menjadi seorang atlet binaraga.

Ide pokok paragraf di atas adalah “Ade Rai memiliki minat yang tinggi dalam bidang olahraga.

3.1 memahami gambar cerita

Membuat gambar cover buku Ade Rai