Nama Guru : Asih Budi Ariyanti, S.Pd., Gr.
Hari/Tanggal : Senin, 26 Juli 2026
Mata pelajaran :
- Bahasa Indonesia
- IPAS
- Seni rupa
- Pendidikan Pancasila
Assalamu'alaikum warohmatullah wabarokatuh
Hallo Anak Sholeh dan Sholehah kelas 6 Al Khawarizmi😊😊😊
Apa Kabarnya hari ini ? Semoga selalu sehat dan selalu dalam lindungan Allah SWT ya. Aamiin.
berikut adalah rangkuman materi yang akan kita pelajari hari ini :
Tujuan Pembelajaran :
1. Murid dapat Mengidentifikasi dan menganalisis kandungan gizi dalam bahan makanan
2. Murid dapat memperoleh informasi penting dari teks,
3. Murid dapat mengenal unsur, dan prinsip, bentuk seni rupa
4. murid mampu mengamalkan pancasila dalam kehidupan sehari-hari
🥗 IPAS — Kandungan Gizi dalam Bahan Makanan
Mengidentifikasi dan menganalisis kandungan gizi dalam bahan makanan
A. Apa itu Zat Gizi?
Zat gizi (nutrisi) adalah kandungan di dalam makanan yang dibutuhkan tubuh agar dapat tumbuh, bergerak, dan tetap sehat. Setiap bahan makanan memiliki kandungan gizi yang berbeda-beda, sehingga tubuh kita perlu makan beragam jenis makanan setiap hari, bukan hanya satu jenis saja.
| Zat Gizi | Fungsi Utama | Contoh Sumber Makanan |
|---|---|---|
| Karbohidrat | Sumber tenaga utama untuk beraktivitas | Nasi, jagung, kentang, roti, ubi |
| Protein | Membangun dan memperbaiki sel serta jaringan tubuh | Telur, ikan, ayam, tempe, tahu, kacang-kacangan |
| Lemak | Cadangan energi dan pelindung organ tubuh | Minyak, mentega, kacang tanah, alpukat |
| Vitamin | Menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan mata, kulit, tulang | Sayur bayam, wortel, jeruk, mangga |
| Mineral | Membentuk tulang, gigi, dan menjaga fungsi tubuh | Susu, ikan teri, bayam, garam beryodium |
| Air | Melarutkan zat gizi dan menjaga suhu tubuh | Air putih, buah berkadar air tinggi seperti semangka |
C. Cara Mengidentifikasi Kandungan Gizi
Untuk mengetahui kandungan gizi suatu bahan makanan, kita bisa:
- Membaca label informasi nilai gizi pada kemasan makanan.
- Mengelompokkan bahan makanan berdasarkan asalnya (hewani/nabati) dan fungsinya.
- Membandingkan dengan pedoman "Isi Piringku" dari Kementerian Kesehatan, yaitu:
• separuh piring diisi sayur dan buah,
• separuh lainnya diisi makanan pokok dan lauk-pauk, dengan porsi makanan pokok sedikit lebih banyak daripada lauk.
⚡ Yuk, Cek Pemahamanmu!
Tempe dan tahu paling banyak mengandung zat gizi berupa...
📖 Bahasa Indonesia — Informasi Penting dari Teks
Memperoleh informasi penting dari teks bacaan
A. Cara Menemukan Informasi Penting
Informasi penting dalam sebuah teks dapat ditemukan dengan mengajukan pertanyaan menggunakan kata tanya ADIKSIMBA: Apa, DI mana, Kapan, SIapa, Mengapa, dan BAgaimana. Selain itu, perhatikan juga ide pokok pada setiap paragraf, biasanya terletak di awal atau akhir paragraf.
B. Teks Bacaan
Pentingnya Gizi Seimbang bagi Pertumbuhan
Anak-anak usia sekolah dasar sedang mengalami masa pertumbuhan yang pesat. Agar tumbuh dengan baik, tubuh memerlukan asupan gizi seimbang setiap hari, yaitu makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air dalam jumlah yang cukup.
Jika seorang anak jarang mengonsumsi sayur dan buah, tubuhnya bisa kekurangan vitamin dan mineral sehingga mudah sakit. Sebaliknya, jika terlalu banyak makan makanan manis dan berlemak tanpa diimbangi sayur, buah, dan aktivitas fisik, anak berisiko mengalami kegemukan.
Oleh karena itu, para ahli gizi menganjurkan agar setiap kali makan, piring kita diisi dengan prinsip Isi Piringku: separuh piring berisi sayur dan buah, separuh lainnya berisi makanan pokok dan lauk-pauk. Kebiasaan makan bergizi seimbang yang dimulai sejak kecil akan membantu anak tumbuh sehat, cerdas, dan bertenaga untuk belajar.
Sumber: disadur dan disederhanakan untuk keperluan pembelajaran
⚡ Yuk, Cek Pemahamanmu!
Berdasarkan teks di atas, apa akibat jika anak jarang makan sayur dan buah?
🎨 Seni Rupa — Unsur dan Prinsip Seni Rupa
Mengenal unsur dan prinsip bentuk seni rupa
A. Unsur-Unsur Seni Rupa
B. Prinsip-Prinsip Seni Rupa
C. Aktivitas Terpadu
Cobalah membuat poster ajakan "Makan Bergizi Seimbang" di kertas gambar. Gunakan unsur garis, bidang, dan warna untuk menggambarkan makanan bergizi (misalnya dari materi IPAS!), lalu terapkan prinsip penekanan agar judul posternya paling menarik perhatian.
⚡ Yuk, Cek Pemahamanmu!
Judul poster dibuat dengan huruf besar dan warna mencolok agar paling menarik perhatian. Ini adalah penerapan prinsip...
🇮🇩 Pendidikan Pancasila — Mengamalkan Pancasila
Mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam kehidupan sehari-hari
Kelima Sila Pancasila dan Contoh Pengamalannya
Contoh: berdoa sebelum dan sesudah makan sebagai wujud syukur atas rezeki makanan yang bergizi.
Contoh: berbagi bekal makanan bergizi dengan teman yang tidak membawa bekal.
Contoh: makan bersama teman dari berbagai daerah tanpa membeda-bedakan asal-usul.
Contoh: bermusyawarah dengan keluarga saat memilih menu makan bersama agar semua anggota setuju.
Contoh: membagi makanan sama rata kepada semua anggota keluarga atau teman.
⚡ Yuk, Cek Pemahamanmu!
Sebuah keluarga bermusyawarah untuk menentukan menu makan malam agar sesuai selera semua anggota. Ini merupakan pengamalan Pancasila sila ke-...
📝 Latihan Soal Terpadu
Soal berikut menggabungkan keempat mata pelajaran dan disusun dalam tiga tingkat kesulitan: Sedang, Sulit, dan HOTS (Higher Order Thinking Skills). Pilih tingkat kesulitan, jawab, lalu periksa hasilnya!
Catatan :
No comments:
Post a Comment
see you